Home / Bệnh lý mất ngủ / 5 phương pháp dùng lá vông chữa mất ngủ hiệu quả ngay tại nhà

5 phương pháp dùng lá vông chữa mất ngủ hiệu quả ngay tại nhà

Dùng lá vông chữa mất ngủ bạn đã bao giờ nghe đến hay chưa? Trường hợp mang nghe thoáng qua mà chưa biết rõ, hoặc chưa biết công dụng hữu hiệu của thảo dược từ thiên nhiên này thì hãy cộng Six-Am dõi theo những thông tin hữu ích dưới đây. Từ đó sở hữu bí quyết dùng sao cho hiệu quả nhất tạm biệt chứng mất ngủ, chẳng phải dùng đến thuốc

Vì sao lá vông chữa mất ngủ?

Bài thuốc dân gian trị mất ngủ từ lá vông được nhiều người áp dụng và hài lòng về hậu quả sau lúc kiên trì thực hiện.

Còn được gọi là cây vông nem, với tên công nghệ là Erythrina variegata L. Cây mang thân cao tầm 10m-20m và trên thân mang gai ngắn. Lá vông gồm 3 chét dài, màu xanh bóng có kích thước không giống nhau. Còn hoa vông thì với màu đỏ tươi, xoàng xĩnh tụ thành chùm.

sở hữu thể, sử dụng lá vông chữa mất ngủ là bởi, trong Đông y nó sở hữu vị đắng, tương đối chát, tính bình bắt buộc với công dụng an thần, dễ đi vào giấc ngủ, hạ huyết áp, hạ nhiệt, tiêu ích sát trùng, chiếc trừ được bệnh phong phải chăng, bệnh trĩ, rộng rãi bệnh khác,…

Phương pháp dùng lá vông chữa mất ngủ

Dưới đây là các bí quyết sử dụng lá vông chữa mất ngủ ngay tại nhà, toàn bộ người cần tham khảo để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

Xem thêm nguyên nhân dẫn đến mất ngủ

Canh lá vông

mang lẽ, món canh lá vông được sử dụng tương đối rộng rãi trong bữa cơm gia đình Việt ở vùng miền quê. Để chữa bệnh mất ngủ, khó ngủ thì người ta xoàng hay lấy lá vông bánh tẻ (loại ko quá non hoặc quá già). Sau đó, rửa sạch sẽ rồi cho lên bếp luộc hoặc nấu nướng canh có lá dâu tằm, hoặc nấu chung có thịt bằm, hoặc tôm như một món ăn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe.

Sử dụng lá vông chữa mất ngủ theo phương pháp này an toàn, hiệu quả, giúp bạn sớm lấy lại giấc ngủ như mong đợi.

Ngâm rượu lá vông

Để ngâm rượu lá vông một phương pháp kỹ thuật nhất, bạn bắt buộc chuẩn bị toàn bộ các nguyên liệu dưới đây:

+ Lá vông bánh tẻ: 100 gam

+ Rượu trắng: 1 lít, tậu rượu trắng 30-40 độ.

+ Hũ thủy tinh

cach-chua-benh-mat-ngu

bí quyết làm: Lá vông bạn với rửa cho thật sạch sẽ, sau đó phơi khô ở bóng râm rồi thái nhỏ sở hữu ngâm có rượu như liều lượng ở trên. Ngâm rượu lá vông càng lâu càng phải chăng, để tầm 15-20 ngày sau là sở hữu thể sử dụng được.

phương pháp uống rượu lá vông chữa mất ngủ như sauu: dùng 10-20ml mỗi ngày để mang giấc ngủ ngon và sâu hơn. Xem  thêm mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì

Sắc nước lá vông

Muốn sắc lá vông chữa mất ngủ thì bạn cần có các nguyên liệu sauL

+ Lá vông đã phơi khô: 8-10gam

+ Nước: 200ml

+ Ấm đất

bí quyết làm: Lấy lá vông đã phơi khô rửa sạch sẽ rồi cho vào nồi đất, cho nước vào và sắc đến lúc còn 5ml thì uống 1 lần trong ngày vào buổi tối.

Hãm lá vông chữa mất ngủ

Để hãm lá vông chữa mất ngủ một cách khoa học thì bạn cần chuẩn bị toàn bộ nguyên liệu sau:

+ Lá vông phơi khô: 16gam

+ Táo nhân: 10 gam (nhân bên trong của hạt táo chua đem sao đen lên)

+ Tâm sen: 5 gam (bạn sao cho thơm chứ ko được sao đen)

+ Nước

+ Bình sứ giữ nhiệt.

phương pháp làm: Cho toàn bộ các nguyên liệu vừa chuẩn bị trên vào trong bình giữ nhiệt hãm có 1 lít nước đun sôi, nóng già. Đến khi nước nguội đi thì bạn mang thể cho thêm 1 đến 2 bông hoa nhài tươi.

Bí quyết dùng: Uống nước này rộng rãi lần trong ngày để cái bỏ chứng mất ngủ hiệu quả.

Cao vông nem

Chuẩn bị nguyên liệu:

+ Lá vông, lạc tiên mỗi vị 400 g

+ Lá gai, rau má mỗi vị 100 g

+ Dụng cụ: lọ thủy tinh.

bí quyết làm: mọi nguyên liệu trên bạn sở hữu thái nhỏ, phơi khô, sau đó hãy nấu nướng sở hữu nước 2-3 lần, chắt nước, rồi lọc rồi cô lấy 700 ml. Sau đó, cho thêm 1 kg đường, cô lại còn 1 lít cao lỏng sau đó bảo quản ở trong lọ thủy tinh tiêu dùng dần.

Bí quyết dùng: Ngày uống 40 ml chia làm cho hai lần uống để chữa trị chứng mất ngủ.

Quan tâm khi dùng lá lá vông chữa mất ngủ

+ dùng đúng liều lượng, không được lạm dụng quá nhiều.

+ Chế biến bài thuốc lá vông chữa mất ngủ nên cẩn trọng, đúng bí quyết.

+ Phơi lá vông trong bóng râm, chớ phơi ngoại trừ nắng mà khiến những chất ko còn tác dụng như mong đợi.

+ xung quanh sử dụng lá vông chữa mất ngủ thì toàn bộ người nên với chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ, kỹ thuật.

+ giả dụ chứng mất ngủ ko cải thiện, hoặc mất ngủ kéo dài thì thấp hơn hết nên tới lương y để tham khám chọn ra nguyên nhân.

Trên đây là những thông tin hữu ích về dùng lá vông chữa mất ngủ tại nhà. Six-Am hy vọng sẽ chế tạo phần nào thông tin hữu ích, giúp hầu hết người sở hữu thêm cẩm nang chăm sóc sức khỏe của mình một phương pháp tốt nhất.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

About LinhSeo

Check Also

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

5 bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ ở người to tuổi: Người lớn …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *