Home / Bệnh lý mất ngủ / Trị mất ngủ từ thần dược hoa tam thất và quả dâu

Trị mất ngủ từ thần dược hoa tam thất và quả dâu

Càng ngày càng nhiều người mắc bệnh Mất ngủ. Số người mắc căn bệnh này không còn giới hạn trong độ tuổi xế chiều mà đã mở rộng ra Các đối tượng là Những người trẻ.

Bệnh Mất ngủ mặc dù không gây chết người Tuy nhiên lại bào mòn sức khỏe của con người một cách vô cùng kinh khủng.

bai-thuoc-chua-benh-mat-ngu

Bên cạnh việc dùng thuốc mà người ta biết rõ rằng sẽ có nhiều tác dụng phụ, nhiều người có xu hướng tìm kiếm Các thảo dược giúp cho chữa trị bệnh Khó ngủ một Phương Pháp thiên nhiên. Tham khảo cách điều trị bệnh mất ngủ

Trị Khó ngủ chỉ bằng hoa tam thất

Theo Đông y, hoa tam thất vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, bình can (tức là điều hòa chức năng của tạng can), giáng áp (hạ huyết áp).

Dùng hoa tam thất có thể giúp cho chữa trị khỏi Các bệnh cao huyết áp, hoa mắt, chóng mặt trong hội chứng rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não, ù tai, viêm hầu họng cấp tính…

Đặc biệt, thể loại hoa này còn có tính an thần trấn tĩnh, tốt cho hệ thần kinh, chủ trị bệnh Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay mơ, ngủ nghiến răng…

Phương pháp dùng hoa tam thất chữa trị mất ngủ

Uống trà hoa tam thất (tốt số 1 chính là hoa tam thất bao tử hoặc nụ hoa tam thất vì thể loại này có nhiều chất hơn).

Lấy 3 – 4g hoa thất cho mỗi lần, pha vào nước sôi uống như trà đến khi hết vị ngọt đắng mới thôi. Uống thay nước uống hàng ngày , và uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có tác dụng ngay.

Chú ý: Trong khi Dùng trà hoa tam thất để chữa trị mất ngủ cần phải điều chỉnh lại lối sống, sinh hoạt gây nên Khó ngủ, không thực hiện Các việc dưới đây:

– Không uống cà phê vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.

– Không ăn nhiều chất cay nóng.

– Không ăn quá no vào buổi tối.

– Giải tỏa Những căng thẳng tâm lý trước khi đi ngủ.

– Không đi du lịch đến Các nơi có sự thay đổi múi giờ.

Trị Khó ngủ bằng nước sắc quả dâu

Ít ai biết rằng, để điều trị mất ngủ đã được căn bệnh này chỉ cần uống nước sắc quả dâu chính là đủ.

Quả dâu đã được sách vở từ đời Đường thừa nhận có công hiệu bổ can thận, dưỡng huyết, trừ phong, đỡ tiêu khát, lợi ngũ tạng, khớp xương, thông huyết khí, giải độc rượu, ăn lâu ngày sẽ an thần, thính tai tinh mắt, kéo dài tuổi thọ.

Trong quả dâu có: Nước 84,71%; Đường 9,19% Z (có glucoza, fructoza); Axit 80% (có axit malic, axit sucinic); Protit 0,36%; Tanin, vitamin C, caroten.

chua-mat-ngu

Quả dâu khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Dâu càng chín (tím đen) càng thơm ngọt, bớt chua chát, nhiều chất bổ dưỡng. Quả dâu ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, nấu rượu, làm nước giải khát, thực hiện mứt, thực hiện vị thuốc… Đều tốt, đã được chúng ta ưa chuộng. Nước dâu không Những mang đến cảm giác mát mẻ, sảng khoái cho Những ngày hè mà còn có nhiều tác dụng điều trị bệnh.

 

 

 

 

 

About LinhSeo

Check Also

cach-chua-mat-ngu-tai-nha

12 phương pháp dễ ngủ thời gian nhanh nhất vào ban đêm hiệu quả

Giấc ngủ là chi tiết siêu cần thiết để có một sức khỏe phải chăng …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *